Pracoholizm to jedno z coraz częściej występujących uzależnień. Pojęcie to oznacza więc uzależnienie od pracy. Ucieczka w pracę dotyczy przede wszystkim tych osób, które bardzo boją się niepowodzeń życiowych oraz biedy. Pracoholika łatwo możemy poznać po kilku typowych zachowaniach. Osoby te zwykle są zajęte, żyją w ciągłym napięciu, nie potrafią się zrelaksować. Ponadto mają problemy z zasypianiem, pracują wieczorami, w nocy a nawet w święta. Posiłki również spożywają w biegu, w czasie pracy. Pracoholicy mają też w zwyczaju zapadać na pewne typowe choroby takie jak: niestrawność, zapalenie stawów, migrena czy astma. Osoby dotknięte tym nałogiem często są przekonane, że są niezastąpione i nie potrafią delegować zadań. Aby poprawić swoją sytuację należy nauczyć się rozkładać duże zadania na mniejsze, gdyż taki tryb pracy redukuje stres. Należy kiedy tylko to możliwe korzystać z pomocy innych osób. Zawsze podczas pracy trzeba robić sobie przerwy. Warto więc wyrobić w sobie taki nawyk. Pracoholicy to często osoby mające problem z asertywnością. Nie potrafią odmawiać dlatego, bywa że są obarczani dodatkowymi zadaniami. Osoba taka musi więc nauczyć się odmawiać. Jeśli powyższe sposoby nie pomagają warto wybrać się na terapię do doświadczonego psychologa, który znajdzie przyczyny takiego stanu rzeczy.
O autorze
Podobne wpisy
Ostatnie wpisy
Salon spa Katowice Piotrowice, Kostuchna i okolice
Archiwa
- kwiecień 2022
- grudzień 2021
- październik 2021
- sierpień 2021
- czerwiec 2021
- maj 2021
- kwiecień 2021
- grudzień 2020
- listopad 2020
- październik 2020
- wrzesień 2020
- listopad 2019
- marzec 2019
- styczeń 2018
- grudzień 2017
- listopad 2017
- październik 2017
- wrzesień 2017
- sierpień 2017
- lipiec 2017
- czerwiec 2017
- maj 2017
- kwiecień 2017
- marzec 2017
- luty 2017
- maj 2014
Kategorie
Polecam:
Monroe SPA Katowice Piotrowice, kosmetyka
Warto spojrzeć
- Dlaczego niektórzy niszczą swoje zdrowieChociaż zdrowie i organizm są niepowtarzalnymi darami, a nawet cudami inżynierii, daleko przekraczającymi w swej złożonej budowie możliwości współczesnych …
Makijaż permanentny pielęgnacja po zabiegu. Makijaż permanentny Inowrocław
W obecnych czasach każdy z nas stara się przyśpieszyć wiele czynności, aby móc zaoszczędzić więcej czasu. Jest to niezbędne, …Makijaż permanentny – czy jest dla każdego ? Przeciwwskazania makijaż permanentny – skutki uboczne makijażu permanentnego brwi
Wiele salonów kosmetycznych poleca swoim klientkom makijaż permanentny ze względu na jego wygodę. Coraz więcej kobiet decyduje się na …Ile trwa makijaż permanentny ust? Po jakim czasie korekta makijażu permanentnego
Wiele kobiet marzy o idealnym makijażu bez wielu godzin starań i drogich kosmetyków. po jakim czasie korekta makijażu permanentnego …Klinika estetyczna – stomatologia estetyczna Kraków
Odwiedzając Kraków z pewnością zauważymy, że w mieście znajduje się nie jedna klinika estetyczna pozwalająca za pewną opłatą na …- Medycyna na czasieW obecnych czasach mamy do czynienia z wieloma możliwościami, które skutecznie wspierają nasze życie. W dużej mierze ogromne znaczenie …
Jak jeść zdrowo?
Tytułowe pytanie “Jak jeść zdrowo?” porusza bardzo istotną kwestię. Wielu z nas zastanawia się, co właściwie powinniśmy jeść, aby …- Dlaczego wielu rezygnuje z medycyny konwencjonalnejPrzeżywamy obecnie istną eksplozję, rozwój i rozprzestrzenianie nowej mody, mającej związek z szeroko pojętym zielarstwem. Postaramy się szanownym czytelnikom …
- Zdrowie jest najważniejszeWiele osób choruje w przeciągu roku na wiele nowych schorzeń. Bardzo często nie robimy z tym zupełnie nic i …
Poprawka makijażu permanentnego brwi. Naturalny makijaż permanentny brwi
Każda kobiety chce podkreślić swoje atuty, tak aby czuć się pięknie. Również wiele uwagi poświęcamy ukrywaniu mankamentów naszego ciała …- Czy odpłatne porady są lepsze – cześć 1W wielu dziedzinach życia zdarza się, że im wyższa cena, tym lepsza jakość. Zasada ta często sprawdza się na …
Najnowsze komentarze