Palenie albo zdrowie. Palenie tytoniu zabija, palacze umierają młodziej. Takie i podobne slogany możemy spotkać na wszystkich paczkach papierosów. W niektórych krajach prawo poszło o krok dalej i zamiast tego typu tekstu, na paczce papierosów możemy zobaczyć zdjęcia płuc zaatakowanych przez nowotwór i inne jeszcze bardziej przerażające. Zapytaliśmy lekarza, czy takie ostrzeżenia maja jakiś wpływ na zachowanie palacza. Niestety nie. Zresztą nie trzeba o to pytać lekarza, wystarczy porozmawiać z pierwszą, napotkaną po drodze osobą uzależnioną od tytoniu. Absolutnie nic sobie nie robią z tego typu napisów. Owszem czytają je, ale w żaden sposób nie maja one wpływu na ich decyzje o rzuceniu palenia. Lekarze twierdza, że tak jak w przypadku uzależnienia potrzebna jest silna wola, ale przede wszystkim dobre chęci. A tych brakuje najbardziej. Do poradni walki z uzależnieniem każdego dnia zgłaszają się nałogowi palacze, którzy po dłuższej rozmowie twierdza jednak, że lubią palić. To odrobina przyjemności, na jaką mogą sobie pozwolić w dzisiejszym życiu. I jak tu walczyć z nałogowcem. Najgorszy jest pierwszy krok, a raczej pierwszy dzień bez papierosa. Potem jest już tylko łatwiej. Jeśli palacz pozbędzie się nawyku palenia, ma szansę wyleczyć się z nałogu. Bo palenie to w 90% nawyk, a nie nałóg. Zauważ, kiedy sięgasz po papierosa. Przy kawie, przy alkoholu. Może zamiast papierosa, zjedz ciastko. I zacznij walczyć, bo warto
O autorze
Podobne wpisy
Ostatnie wpisy
Salon spa Katowice Piotrowice, Kostuchna i okolice
Archiwa
- maj 2023
- kwiecień 2022
- grudzień 2021
- październik 2021
- sierpień 2021
- czerwiec 2021
- maj 2021
- kwiecień 2021
- grudzień 2020
- listopad 2020
- październik 2020
- wrzesień 2020
- listopad 2019
- marzec 2019
- styczeń 2018
- grudzień 2017
- listopad 2017
- październik 2017
- wrzesień 2017
- sierpień 2017
- lipiec 2017
- czerwiec 2017
- maj 2017
- kwiecień 2017
- marzec 2017
- luty 2017
- maj 2014
Kategorie
Polecam:
Monroe SPA Katowice Piotrowice, kosmetyka
Warto spojrzeć
- Co to znaczy zdrowo się odżywiaćJedzenie jest dla człowieka tym, czym paliwo dla auta – siłą napędową dla innych organów. Kto nie dba o …
Aromaterapia – spa w okolicach Warszawy
Aromaterapia czy inaczej leczenie zapachem jest kuracją wykorzystującą na wszelkie możliwe sposoby zalety płynące z użycia olejków eterycznych o …Piękne brwi na stałe – zalety wykonywania makijażu permanentego oczu – Warszawa centrum
W Polsce coraz częściej docenia się zalety wykonywania trwałego, permanentnego makijażu. Ten rodzaj barwienia skóry polega na aplikacji barwnika …Czym kierować się przy wyborze salonu fryzjerskiego? Salon fryzjerski Warszawa Mokotów
Znalezienie dobrego fryzjera może być bardzo trudne. W zależności od osobistych preferencji, stanu włosów i wymarzonej fryzury lub koloryzacji …- Jak zostać lekarzemZawód lekarza jest z pewnością bardzo prestiżowy, żeby nie powiedzieć elitarny. Wstępujący w jego szeregi często mogą liczyć na …
Jak rozjaśnić makijaż permanentny brwi? Makijaż permanentny Kielce
Coraz więcej kobiet decyduje się na makijaż permanentny Kielce. Jest to wygodne rozwiązanie, które pozwala nam znacznie zaoszczędzić czas …- Zdrowie jest najważniejszeWiele osób choruje w przeciągu roku na wiele nowych schorzeń. Bardzo często nie robimy z tym zupełnie nic i …
Malowanie paznokci przy grzybicy.
Grzybica, a malowanie paznokci. Każda kobieta chce mieć ładne i zadbane paznokcie. Co zrobić, kiedy dotkną je takie choroby …- Fundusze na leczenieKażda firma posiada dziś swoje strony internetowe w sieci, a także zaprzyjaźnione centra medyczne, gdzie mogą się leczyć ich …
Profilaktyka dentystyczna jest ważna
W dzisiejszych czasach bardzo dużą wagę przywiązujemy do naszego zdrowia. Coraz częściej poszukujemy informacji, które wykorzystamy w naszym życiu. …Jak oddychać aby poprawić swoje samopoczucie.
Czasami wystarczy kilka spokojnych, głębokich oddechów, by się uspokoić i zmienić odczucia naszego organizmu. Oddech potrafi rozpłynąć się w …
Najnowsze komentarze