Palenie albo zdrowie. Palenie tytoniu zabija, palacze umierają młodziej. Takie i podobne slogany możemy spotkać na wszystkich paczkach papierosów. W niektórych krajach prawo poszło o krok dalej i zamiast tego typu tekstu, na paczce papierosów możemy zobaczyć zdjęcia płuc zaatakowanych przez nowotwór i inne jeszcze bardziej przerażające. Zapytaliśmy lekarza, czy takie ostrzeżenia maja jakiś wpływ na zachowanie palacza. Niestety nie. Zresztą nie trzeba o to pytać lekarza, wystarczy porozmawiać z pierwszą, napotkaną po drodze osobą uzależnioną od tytoniu. Absolutnie nic sobie nie robią z tego typu napisów. Owszem czytają je, ale w żaden sposób nie maja one wpływu na ich decyzje o rzuceniu palenia. Lekarze twierdza, że tak jak w przypadku uzależnienia potrzebna jest silna wola, ale przede wszystkim dobre chęci. A tych brakuje najbardziej. Do poradni walki z uzależnieniem każdego dnia zgłaszają się nałogowi palacze, którzy po dłuższej rozmowie twierdza jednak, że lubią palić. To odrobina przyjemności, na jaką mogą sobie pozwolić w dzisiejszym życiu. I jak tu walczyć z nałogowcem. Najgorszy jest pierwszy krok, a raczej pierwszy dzień bez papierosa. Potem jest już tylko łatwiej. Jeśli palacz pozbędzie się nawyku palenia, ma szansę wyleczyć się z nałogu. Bo palenie to w 90% nawyk, a nie nałóg. Zauważ, kiedy sięgasz po papierosa. Przy kawie, przy alkoholu. Może zamiast papierosa, zjedz ciastko. I zacznij walczyć, bo warto
O autorze
powiązane posty
Ostatnie wpisy
- Trądzik grzybiczy: jak go rozpoznać i skutecznie leczyć?
- Olejek miętowy do kąpieli – właściwości, zastosowanie i efekty chłodzące
- Pielęgnacja twarzy w ciąży – jak zadbać o skórę przyszłej mamy?
- Jak dbać o twarz? Kluczowe zasady pielęgnacji krok po kroku
- Makijaż wieczorowy dla blondynek o niebieskich oczach – najlepsze techniki
Salon spa Katowice Piotrowice, Kostuchna i okolice
Archiwa
- kwiecień 2025
- marzec 2025
- styczeń 2025
- listopad 2023
- październik 2023
- maj 2023
- kwiecień 2022
- grudzień 2021
- październik 2021
- sierpień 2021
- czerwiec 2021
- maj 2021
- kwiecień 2021
- grudzień 2020
- listopad 2020
- październik 2020
- wrzesień 2020
- listopad 2019
- marzec 2019
- styczeń 2018
- grudzień 2017
- listopad 2017
- październik 2017
- wrzesień 2017
- sierpień 2017
- lipiec 2017
- czerwiec 2017
- maj 2017
- kwiecień 2017
- marzec 2017
- luty 2017
- maj 2014
Kategorie
Polecam:
Monroe SPA Katowice Piotrowice, kosmetyka
Warto spojrzeć
Zniszczone włosy przez stylizację: przyczyny, pielęgnacja i porady
Zniszczone włosy to problem, z którym zmaga się wiele osób, a przyczyny ich osłabienia są często wynikiem codziennych nawyków …Tatuaż a przeziębienie – ryzyko i zalecenia przed zabiegiem
Tatuaże to sztuka, która zyskuje na popularności, a wiele osób decyduje się na nie w różnych momentach swojego życia. …Botox – wypełnianie zmarszczek: Pruszków
Wiele się o tym mówi, szczególnie w mediach przy okazji mniejszych lub większych sław, ale tak naprawdę nie każdy …Domowe kosmetyki z aloesu – naturalna pielęgnacja skóry krok po kroku
Domowe kosmetyki z aloesu zyskują na popularności jako naturalne rozwiązanie w pielęgnacji skóry, które łączy w sobie skuteczność z …Anorekcja to niebezpieczeństwo dla życia
Anoreksja dotyka coraz więcej ludzi w każdym wieku. Kiedyś sądzono, że na tę ciężką chorobę zapadają tylko młode osoby, …Makijaż dla brunetek o zielonych oczach – porady i techniki
Makijaż to nie tylko sposób na poprawę naszego wyglądu, ale także skuteczny sposób na wyrażenie siebie. Dla brunetek o …Naturalna pielęgnacja cery: Domowe sposoby na zdrową skórę
Domowe sposoby na pielęgnację cery zyskują coraz większą popularność, a to nie bez powodu. Naturalne składniki, które znajdziemy w …Medycyna na blogach
Pozycjonowanie jest najlepszym rozwiązaniem dla każdego, kto chciałby mieć stronę internetową na wysokich pozycjach w wyszukiwarkach internetowych. Obecnie bardzo …Profesjonalna obsługa najmu nieruchomości: Klucz do sukcesu właścicieli
Wynajem nieruchomości to nie tylko sposób na dodatkowy dochód, ale także skomplikowany proces, który wymaga staranności i wiedzy. Właściciele …Czy odpłatne porady są lepsze – cześć 2
Z przykrością należy wysnuć wniosek omówiony w jednym z poprzednich artykułów – medycyna to nadal dziedzina, a właściwie branża, …Ciśnieniomierz nadgarstkowy, czy naramienny – który wybrać?
Każdy się zgodzi, że zdrowie jest bardzo ważne. Dlatego większość osób kontroluje swoje ciśnienie, które często jest powodem wielu …
Najnowsze komentarze