Święta takie jak Wielkanoc lub Boże narodzenie to okres w sam raz kiedy mamy ochotę całkowicie odpuścić sobie wszelkie reguły związane z odpowiednim odżywianiem i racjonalną dieta która ma pewien zakres dzienny. Niestety pyszności które przygotujemy wraz z rodziną często wygrywają i kończy się to tym że rzucamy się pełni i leniwi na łóżku już nic nie robiąc i oglądając jedynie Kewina. w tym momencie zaczynają się wzdęcia które nie pozwalają spokojnie usiedzieć a potem bóle brzucha spowodowane tym że po prostu się przejedliśmy. Co w takich wypadkach zrobić bo przecież zdajemy sobie sprawę że apteka w święta są zamknięte a my musimy być zdani sami na siebie. W takich momentach warto pomyśleć do przodu że coś takiego może się wydarzyć i po prostu przygotować do zjedzenia coś bardziej lekkiego i lekkostrawnego co nie zaszkodzi naszemu żołądkowi i będzie on nam wdzięczny że go nie zapchaliśmy całą masą jedzenie po którym czujemy się o kilka kilo grubsze. Dobrym rozwiązaniem może okazać się mięta. Zaparzmy sobie najlepiej jeżeli mamy jej świeże liście a jeżeli nie to może być taka ekspresowa z torebki i wypić ją. To pozwoli nam przyspieszyć trawienie a tym samym rozluźni trochę jelita i pozwoli by lepiej one pracowały i nie stały przypadkiem w miejscu. Również nie zapominajmy o tym że co za dużo to nie zdrowo.
O autorze
powiązane posty
Ostatnie wpisy
- Olejek miętowy do kąpieli – właściwości, zastosowanie i efekty chłodzące
- Pielęgnacja twarzy w ciąży – jak zadbać o skórę przyszłej mamy?
- Jak dbać o twarz? Kluczowe zasady pielęgnacji krok po kroku
- Makijaż wieczorowy dla blondynek o niebieskich oczach – najlepsze techniki
- Bakteryjne zapalenie skóry – przyczyny, objawy i leczenie
Salon spa Katowice Piotrowice, Kostuchna i okolice
Archiwa
- kwiecień 2025
- marzec 2025
- styczeń 2025
- listopad 2023
- październik 2023
- maj 2023
- kwiecień 2022
- grudzień 2021
- październik 2021
- sierpień 2021
- czerwiec 2021
- maj 2021
- kwiecień 2021
- grudzień 2020
- listopad 2020
- październik 2020
- wrzesień 2020
- listopad 2019
- marzec 2019
- styczeń 2018
- grudzień 2017
- listopad 2017
- październik 2017
- wrzesień 2017
- sierpień 2017
- lipiec 2017
- czerwiec 2017
- maj 2017
- kwiecień 2017
- marzec 2017
- luty 2017
- maj 2014
Kategorie
Polecam:
Monroe SPA Katowice Piotrowice, kosmetyka
Warto spojrzeć
Higiena snu – zasady dla lepszego wypoczynku i zdrowia
Higiena snu to nie tylko modne hasło, ale kluczowy element zdrowego stylu życia, który wpływa na nasze samopoczucie i …Spa dla dzieci trójmiasto, SPA nad morze m to dobry wybór!
Właściciele większości hoteli czy pensjonatów robią wszystko by ułatwić wypoczynek nad morzem rodzinom z dziećmi. Badania pokazują, że coraz …- osteopathy kursy
Galwanizacja w kosmetyce – czym jest i jakie ma efekty?
Galwanizacja to jeden z najstarszych zabiegów stosowanych w kosmetyce, który przyciąga uwagę swoją skutecznością i wszechstronnością. Dzięki wykorzystaniu prądu …Suchość skóry: Przyczyny, objawy i skuteczna pielęgnacja
Suchość skóry to powszechny problem, który dotyka wiele osób, szczególnie w okresach zmiany pory roku. W wyniku utraty naturalnej …Cera naczynkowa: objawy, pielęgnacja i domowe metody dbania o skórę
Cera naczynkowa to problem, który dotyka coraz większą liczbę osób, a jej charakterystyka może być źródłem wielu frustracji. Widoczne …Jak skutecznie dbać o zęby przez całe życie?
Dbanie o zęby to nie tylko kwestia estetyki, ale kluczowy element ogólnego zdrowia. Badania wskazują, że problemy stomatologiczne mogą …Jak kompleksowo dbać o paznokcie? Manicure japoński – Warszawa Wola: czy rezerwacja jest konieczna?
Piękne i długie paznokcie są wizytówką każdej kobiety. Ich pielęgnacja powinna zaczynać się w kuchni: to właśnie odpowiednia dieta, …Kosmetyki antyaging – jak spowolnić proces starzenia skóry?
Kosmetyki antyaging stały się nieodłącznym elementem pielęgnacji skóry, szczególnie w obliczu nieuchronnego upływu czasu, który zostawia swoje ślady na …Jak zamaskować brak brwi? Sprawdzone metody i porady kosmetyczne
Brak brwi to problem, z którym zmaga się wiele kobiet, wpływający na ich pewność siebie i ogólny wygląd. Często …Porada lekarska to początek
Porada lekarska to początek W obecnych czasach możemy zaobserwować ogromne zagrożenie ludzkiego życia ze względu na coraz bardziej drastyczne …Falowane włosy: pielęgnacja, stylizacja i najlepsze produkty
Falowane włosy to nie tylko fryzura, ale także sposób na wyrażenie swojego stylu i osobowości. Charakteryzujące się delikatnym skrętem, …
Najnowsze komentarze