Święta takie jak Wielkanoc lub Boże narodzenie to okres w sam raz kiedy mamy ochotę całkowicie odpuścić sobie wszelkie reguły związane z odpowiednim odżywianiem i racjonalną dieta która ma pewien zakres dzienny. Niestety pyszności które przygotujemy wraz z rodziną często wygrywają i kończy się to tym że rzucamy się pełni i leniwi na łóżku już nic nie robiąc i oglądając jedynie Kewina. w tym momencie zaczynają się wzdęcia które nie pozwalają spokojnie usiedzieć a potem bóle brzucha spowodowane tym że po prostu się przejedliśmy. Co w takich wypadkach zrobić bo przecież zdajemy sobie sprawę że apteka w święta są zamknięte a my musimy być zdani sami na siebie. W takich momentach warto pomyśleć do przodu że coś takiego może się wydarzyć i po prostu przygotować do zjedzenia coś bardziej lekkiego i lekkostrawnego co nie zaszkodzi naszemu żołądkowi i będzie on nam wdzięczny że go nie zapchaliśmy całą masą jedzenie po którym czujemy się o kilka kilo grubsze. Dobrym rozwiązaniem może okazać się mięta. Zaparzmy sobie najlepiej jeżeli mamy jej świeże liście a jeżeli nie to może być taka ekspresowa z torebki i wypić ją. To pozwoli nam przyspieszyć trawienie a tym samym rozluźni trochę jelita i pozwoli by lepiej one pracowały i nie stały przypadkiem w miejscu. Również nie zapominajmy o tym że co za dużo to nie zdrowo.
O autorze
Podobne wpisy
Ostatnie wpisy
Salon spa Katowice Piotrowice, Kostuchna i okolice
Archiwa
- maj 2023
- kwiecień 2022
- grudzień 2021
- październik 2021
- sierpień 2021
- czerwiec 2021
- maj 2021
- kwiecień 2021
- grudzień 2020
- listopad 2020
- październik 2020
- wrzesień 2020
- listopad 2019
- marzec 2019
- styczeń 2018
- grudzień 2017
- listopad 2017
- październik 2017
- wrzesień 2017
- sierpień 2017
- lipiec 2017
- czerwiec 2017
- maj 2017
- kwiecień 2017
- marzec 2017
- luty 2017
- maj 2014
Kategorie
Polecam:
Monroe SPA Katowice Piotrowice, kosmetyka
Warto spojrzeć
Piękne włosy
Włosy to atrybut każdej zadbanej kobiety. Aby były piękne i błyszczące kobiety spędzają nad ich pielęgnacją wiele minut w …- Gabinet dentystyczny WarszawaWedług najnowszych statystyk Polacy coraz więcej wydają swoich środków finansowych na stomatologów. Każdy z nas posiada coraz większą świadomość …
W jaki sposób pobudzić produkcję melatoniny w organizmie.
Melatonina to naturalny hormon wytwarzany przez szyszynkę w mózgu. Obecność melatoniny jest ściśle związana jest z obecnością hormonu o …- Dlaczego trzeba szanować zdrowieO ile pracę zawodową można zmieniać w czasie swojego życia nawet sto razy, samochód może być ulepszany, sprzedawany bądź …
Ile trwa makijaż permanentny ust? Po jakim czasie korekta makijażu permanentnego
Wiele kobiet marzy o idealnym makijażu bez wielu godzin starań i drogich kosmetyków. po jakim czasie korekta makijażu permanentnego …Jak oddychać aby poprawić swoje samopoczucie.
Czasami wystarczy kilka spokojnych, głębokich oddechów, by się uspokoić i zmienić odczucia naszego organizmu. Oddech potrafi rozpłynąć się w …- Psychoterapia Warszawa wymaga czasu i pracyZadaniem psychoterapii jest poprawa jakości życia pacjentów. Tym ostatnim często wydaje się, że w gabinecie psychoterapeuty wystarczy być, opowiedzieć …
Czym kierować się przy wyborze salonu fryzjerskiego? Salon fryzjerski Warszawa Mokotów
Znalezienie dobrego fryzjera może być bardzo trudne. W zależności od osobistych preferencji, stanu włosów i wymarzonej fryzury lub koloryzacji …- Dlaczego wielu rezygnuje z medycyny konwencjonalnejPrzeżywamy obecnie istną eksplozję, rozwój i rozprzestrzenianie nowej mody, mającej związek z szeroko pojętym zielarstwem. Postaramy się szanownym czytelnikom …
Łatwy makijaż na co dzień
Codzienny makijaż powinien być naturalny, tak aby subtelnie podkreślał atuty urody. Oczywiście własne upodobania, nie wykluczają mocniejszego makijażu, jednak …- Co to znaczy zdrowo się odżywiaćJedzenie jest dla człowieka tym, czym paliwo dla auta – siłą napędową dla innych organów. Kto nie dba o …
Najnowsze komentarze