Wraz z wiekiem nasze ciśnienie narażone jest na coraz większe skoki. Z początku nie przejmujemy się tym za bardzo bo nie robi nam to różnicy. Objawy są znikome i prawie wcale nam nie przeszkadzają w funkcjonowaniu. Stwierdzamy że wystarczy wziąć tabletkę i wszystko się unormuje. Jednak gdy nadciśnienie jest już poważnie wyprowadzone z równowagi to grozi to wielkim niebezpieczeństwem i zagrożeniem naszego zdrowia. Jeżeli chcemy temu zapobiec to jest bardzo dużo sposobów. Najlepszy na początek to wybranie się do specjalisty i poproszenie o to by lekarz rodzinny zapisał nam coś na nadciśnienie. Niezbędna może być zmiana diety a także wprowadzenie do niej nowych dodatków których rzadko używaliśmy lub nawet nie przepadaliśmy. Takim przykładem jest czosnek. Rzadko chwalony przez ludzi i doceniany. Jest naturalnym antybiotykiem i bardzo dobrze wzmacnia naszą odporność. Oprócz tego bardzo dobrze sprawdza się w walce z nadciśnieniem dlatego też dobrze jest często dodawać go do kanapek, sosów lub też jako przyprawę do potraw. Oprócz tego obniża poziom złego cholesterolu w naszym organizmie. Należy jednak pamiętać że nigdy nie należy spożywać czegoś w nadmiarze bo również może zaszkodzić, i tak jest również w przypadku czosnku który może nie być przychylny w stosowaniu z przyjmowanymi lekami dlatego najpierw należy się porozumieć z lekarzem.
O autorze
Podobne wpisy
Ostatnie wpisy
- Optymalizacja Ciśnienia i Przepływu: Klucz do Efektywności Systemów Hydraulicznych i Pneumatycznych
- Zakładanie stadniny krok po kroku: Poradnik dla początkujących hodowców koni
- Jak i gdzie nakładać bronzer? Proste i skuteczne wskazówki
- Franczyza ubrania – dlaczego warto?
- Makijaż permanentny Katowice. Zapraszamy do Koncepcji Urody!
Salon spa Katowice Piotrowice, Kostuchna i okolice
Archiwa
- listopad 2023
- październik 2023
- maj 2023
- kwiecień 2022
- grudzień 2021
- październik 2021
- sierpień 2021
- czerwiec 2021
- maj 2021
- kwiecień 2021
- grudzień 2020
- listopad 2020
- październik 2020
- wrzesień 2020
- listopad 2019
- marzec 2019
- styczeń 2018
- grudzień 2017
- listopad 2017
- październik 2017
- wrzesień 2017
- sierpień 2017
- lipiec 2017
- czerwiec 2017
- maj 2017
- kwiecień 2017
- marzec 2017
- luty 2017
- maj 2014
Kategorie
Polecam:
Monroe SPA Katowice Piotrowice, kosmetyka
Warto spojrzeć
- Zalety prania na telefonNie zawsze masz czas na pranie, prawda? Pośród tylu domowych i służbowych obowiązków ustawienie programu piorącego, a potem strzepanie …
- Zgaga-co zrobić kiedy nam dolega?Gdy przychodzi taki moment że rozmawiamy sobie z kimś albo po prostu roimy takie czynności jak zwykle i nagle …
- Makijaż permanentny – czy jest dla każdego ? Przeciwwskazania makijaż permanentny – skutki uboczne makijażu permanentnego brwiWiele salonów kosmetycznych poleca swoim klientkom makijaż permanentny ze względu na jego wygodę. Coraz więcej kobiet decyduje się na …
- Lekarz-zawód stresującyNapięcia nerwowego nie da się uniknąć, ponieważ czynniki stresogenne objawiają swą obecność w najróżniejszych miejscach. Najczęściej zdenerwowanie dotyka nas …
- Zdrowie na każdy dzieńWiele osób przed w wielu przypadkach, potrzebuje odpowiedniej gotówki na zakupy, lub też na inny cel, który staje się …
- Najzdrowsze warzywaWarto w do swojej codziennej diety włączyć najbardziej wartościowe warzywa, lecz które warzywa są najzdrowsze? Rukiew stosunkowo rzadko gości …
- Sukienki dla dziewczynek – synonim kobiecości w dziewczęcym wydaniuOdzież dziecięca bardzo często inspirowana jest najnowszymi trendami, które znamy ze światowych wybiegów mody damskiej i męskiej. W przypadku …
- Jakie sporty możemy uprawiać w mieście?Dbając o swoje zdrowie oprócz zdrowego odżywiania nie powinniśmy zapominać o aktywności fizycznej. Są różne sporty, które wymagają określonych …
- Rodzaje depilacji – jaki sposób wybrać? Depilacja laserowa okolic bikini w WarszawieWciąż znacząca część kobiet pozbywa się zbędnego owłosienia ciała w warunkach domowych. Najbardziej popularne jest używanie maszynek do golenia, …
- Zjawisko korupcji wśród lekarzyProblem korupcji dotyka najróżniejszych warstw społecznych. Najczęściej łapówki domagają się osoby, których jurysdykcji powierzono znaczne przywileje bądź władzę. Przykładem …
- Zabieg mikrodermabrazji Poznań – gdzie się udać?Mikrodermabrazja czy też bardziej popularnie nazywana mikropeelingiem należy to tych zabiegów kosmetycznych, które pomimo tego że istnieją dość krótko …
Najnowsze komentarze