Zadaniem psychoterapii jest poprawa jakości życia pacjentów. Tym ostatnim często wydaje się, że w gabinecie psychoterapeuty wystarczy być, opowiedzieć o swoich problemach, a następnie zapłacić i mieć problem z głowy. Tak prosto jednak nie jest, a sama psychoterapia Warszawa angażuje przede wszystkim pacjenta. Musi on zmierzyć się nie tylko z tym, co według niego stanowi problem, ale również z realnym jego źródłem. A ono bywa bardzo głęboko ukryte w podświadomości. Odgrzebywanie tych informacji nie należy do przyjemnych. A uporanie się z nimi wymaga jeszcze więcej pracy. Dlatego niejeden człowiek pospiesznie opuszcza gabinet terapeutyczny i na zawsze rezygnuje z uzyskania pomocy. Zanim bowiem będzie lepiej, na pewno stanie się gorzej. Psychiczny bagaż to ciężar bez względu na to, czy postanawia się go nosić całe życie, czy też próbuje za pośrednictwem terapii zrzucić go z pleców. Jednak ta ostatnia alternatywa wpisuje się w poprawę życia i zrobienie czegoś dobrego dla siebie. Dlatego mimo wszystko zawsze opłaca się próbować.